Kategorija: Športna prehrana

Leta so tekla in meni se je nabralo kar nekaj kilogramov preveč. Tega sem se zavedal že skozi, a enostavno nisem zmogel poskrbeti za svojo postavo, svojo prehrano. Sedaj pa je čas, da to spremenim in da v moje življenje pride športna prehrana, gibanje, fitnes, tek. 

Seveda sem žalosten in jezen, da sem telo pripeljal do takšnega stanja kot je, ker mi res ne bi bilo potrebno. Malo več bi se gibal in jedel zmerno, pa ne bi imel sedaj takšne postave. A tako je bilo, časa nazaj ne morem spremeniti, lahko pa se osredotočim naprej. Ker sam nisem imel dovolj znanja, kako bi se lotil zadeve, sem si najel trenerja, športna prehrana je postala moj vsakdan in tako sem začel.

Naročil sem jo na spletni strani www.drnatura.si.

Bilo je vse drugo, samo lahko le. Prvi treningi so bili namenjeni temu, da trener vidi, kje sploh sem, Sam sem videl, kako sem slab, kako nimam nobene kondicije, moči, to so res bili naporni dnevi zame. Tako sem moral spremeniti celotni moj življenjski slog, športna prehrana je sedaj bila dnevno na mojem jedilniku in vsak dan sem telovadil. Zavedal sem se, da bo naporno, a da bo tako naporno, si nisem predstavljam. Lahko vam samo povem, da so mi včasih tekle tudi solze, jeza pa je bila prisotna vsaki dan. Danes sem že par kilogramov lažji, za to sem garal vsak dan, športna prehrana pa je tudi imela velik vpliv, da nisem bil preveč utrujen in mi je dajala energijo.

Sam brez pomoči ne bi nikoli uspel, kajti to je preveč naporno, potrebuješ vzpodbudo, potrebuješ potrebno znanje, športna prehrana mora biti skrbno izbrana za posameznika in jaz tega ne bi znal. Sedaj grem proti vrhu in se ne bom ustavil, športna prehrana pa mi bo dala energijo, da bom vse to zmogel. …